Svenska
Nederlands
Handlekurv
Handlekurven er tom, men det trenger den ikke å være
Mortons neurom
Mortons neurom (mortons syndrom) är en skada som uppstår när en nerv i framfoten kläms eller skadas. Mortons neurom kan vara mycket smärtsamt och med tiden kan Mortons neurom faktiskt leda till förlust av känsel i tårna om tillståndet inte behandlas på rätt sätt. Som regel uppstår smärtan mellan tårna eller i en eller flera tår.
Mortons neurom vad är det?
Mortons neurom är en vanlig orsak till smärta och problem i framfoten. Mortons neurom eller Mortons syndrom som det ofta kallas är en lokal nervknäppning av tårnas nervbanor i framfoten. Nerverna som löper ner till tårna passerar ledhuvudena i det främre fotvalvet (mellanfotsleden), som ofta sjunker ner i samband med ökat tryck på nerverna. Problem med Mortons syndrom kan lindras med Pelott-inläggssulor för effektiv avlastning och stöd över framfoten.
Symtom på Mortons neurom
- Brännande smärta vid ansträngning som strålar ut mellan tårna, oftast mellan tå tre och fyra.
- Minskad känsel i de drabbade tårna
- Smärta som förvärras av aktivitet eller av trånga skor.
- Stickande smärta under aktivitet.
De som har drabbats av Mortons neurom brukar beskriva en smärta i framfoten, som vanligtvis upplevs stråla mellan tå tre och fyra, eller mellan tå två och tre.
Smärtan kan upplevas som sveda och i vissa fall är det även nedsatt känsel i de drabbade tårna. I vila känns det oftast bättre, men vid aktivitet som promenader och löpning brukar smärtan öka. Ibland kan smärtan beskrivas som stickande. Vid stora neurom kan tårna vara krokiga.
Varför får du Mortons neurom?
När framfoten faller beror det ofta på att överbelastning av framfoten sänker framfoten. Detta har den direkta effekten att ledhuvudena i framfotsvalvet förs närmare varandra. Mortons neurom är en klämning av nervbanan mellan ledhuvudena i framfoten, underkastningen skapar ett ökat tryck på nerven som vanligtvis utlöser intensiv belastningsrelaterad smärta vid varje steg och framför allt vid varje avveckling av steget när belastningen på framfoten ökar.
Vid upprepat tryck ökar risken för att nerven ska bli inflammerad med effekten att den sväller upp lokalt, i det redan trånga utrymmet mellan ledhuvudena i framfoten ökar normalt trycket över den inflammerade nerven med risk för att smärtan övergår i inflammatoriska problem som även kan orsaka smärta i olastade ställningar.
Behandling av Mortons neurom
- Pads, framfotinlägg, singel- eller skoinlägg med inbyggt framfotsstöd. Pads är små kuddar som placeras under foten precis bakom framfotens fotvalvsdyna för att ge stöd åt framfotens fotvalv. Detta kan förändra biomekaniken och därigenom minska trycket på nerven. En period av minskat tryck kan leda till gradvis minskat obehag och läkning.
- Det bästa som kan göras på egen hand för att lindra besvären är att försöka minska trycket på framfoten. Framför allt genom att vara försiktig med dina skor. Tillräckligt breda skor är viktigt för att inte framfoten ska tryckas ihop från sidorna. Högklackade skor ger ofta ökat tryck på framfoten och kan vara bra att undvika.
- Att tillfälligt minska belastningen kan hjälpa till att lindra smärtan. Lättare cirkulationsövningar för framfot/tårna kan också lindra smärta.